Posilovací stroje
Nepodceňujte výběr posilovacích strojů. Rozhodovat se můžete nejen dle kvality, ale také účelu. Záleží hlavně na tom, zdali chcete posilovat určité partie nebo
Nepodceňujte výběr posilovacích strojů. Rozhodovat se můžete nejen dle kvality, ale také účelu. Záleží hlavně na tom, zdali chcete posilovat určité partie nebo rovnou celé tělo. Jaké typy posilovacích strojů máme a které patří mezi ty nejoblíbenější?

Hrazdy
Hrazdy nesmí chybět v žádné domácí posilovně. Existují závěsné hrazdy, které zavěsíme na zeď či strop, hrazdy do dveří, případně volně stojící hrazdy.
Jednoduché na montáž
Relativně levné
Nepotřebují příliš prostoru

Posilovač břišních svalů
Posilovače břišních svalů vám zajistí ploché břicho a dokonale ho vytvarují.
Je jednoduchý a cenově dostupný
Nezabere příliš místa
Cenově dostupný

Bradla
Bradla slouží zejména k posilování horní části těla, případně také k posílení jeho středu. Dají se na nich cvičit tricepsové kliky, bulharské dřepy či přednožování.
Vyrábějí se z oceli a s pogumovanou rukojetí
Většina má nosnost maximálně 120 kg
Rozměry bradel se pohybují v rozmezí 70–100 cm

Posilovač nohou
Posilovač nohou vám zajistí zpevnění nohou a stehen. K posilovačům na nohy řadíme steppery, leg pressy, případně stroje na předkopávání či zakopávání.
Odolná konstrukce
Možnost připojit ho k multifunkční polohovací lavici
Velmi oblíbený fitness stroj
Rozdělení dle nosnosti
Nejčastěji se posilovací stroje prodávají s nosností do 150 kg, zároveň seženete i stroje s nosností do 160 kg, případně až do 250 kg. Ty nejkvalitnější unesou až 400 kg.
Velmi oblíbeným typem posilovacích strojů jsou rovněž závěsné systémy, které nám umožňují posilovat s vlastní vahou.
Pohlaví
Muži si často vybírají jiné posilovací stroje než ženy. Které u nich vedou? A které stroje si oblíbily zejména ženy?
Muži - dávají přednost bench lavicím, posilovačům břicha a cyklotrenažérům
Ženy - ocení multifunkční věže, rotopedy, eliptické trenažéry a vibrogymy
Ještě pořád si nevíte rady s tím, který stroj určený k posilování je pro vás tím pravým? Přečtěte si našeho rádce Jak vybrat posilovací stroj. Další doporučení najdete také v našem článku Jak vybavit domácí posilovnu.
TRINFIT Multi Smith CX50
Marbo MO-Z5
Gorilla Sports Multifunkční pull-up tyč
Jak vybrat posilovací stroj?- Heureka radí
Jak vybrat posilovací stroj?
Zjistěte, na co se při výběru zaměřit a jaké parametry jsou opravdu důležité.
TRINFIT Multi Smith CX60
Hop-Sport HS-2015K
InSPORTline hrazda do dveří
TRINFIT Leg press + Hack squat D7 Pro
Push Element Hrazda do dveří
Sharp Shape Hrazda
Hop-Sport HS-1012K
InSPORTline Power Tower PT60
StrongGear Pro Multipress
InSPORTline LCR-1115
Hop-Sport HS-1008K
NORDICTRACK Vault Digital Fitness
inSPORTline Trancer Basic
Hop-Sport HS-1016K
Truesteel Strong
Hop-Sport HS-2004K
Rebel RBA-2401 Active
InSPORTline L-Bar
Master MAS-C040
InSPORTline HR5003